妊娠

妊娠中はぼんやりしやすくなったり、忘れっぽくなると言われています。そのため、妊娠中の運転などには注意が必要です。妊娠中の変化や失敗談、運転について気を付けることを紹介しています。

妊娠し臨月になると運動するようにすすめられることが多いです。臨月での運動はメリットが多くあります。しかし体調があまりよくないと感じる場合は、無理をしないように。休息するようにと、赤ちゃんからのメッセージかもしれません。

妊娠を考えている方から妊娠初期の方は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすために、葉酸を摂取することが大切です。その重要性について解説しています。