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育児

年少さん(3歳児)のお昼寝はどうする?【幼稚園入園後の生活リズムとお昼寝対策】

幼稚園の入園を控えて、「お昼寝をするのか?」「帰宅後にお昼寝すると夜眠れないのでは?」「生活リズムは?」など、様々な不安を抱えていませんか?先日我が家の娘が幼稚園の満3歳児クラスに入園しました。現在娘はほぼお昼寝をせずに日中過ごし、寝る時間も早くなり生活リズムが整いました。今回は幼稚園での様子や入園後の生活リズム、お昼寝や就寝時間、早く寝かせるためにやっていることなどをお話したいと思います。